12生肖要注意的疾病

疾病可分为传染性疾病和非传染性疾病。心里感到不适如火，人就得病了。由自体内遗传系统存在疾病基因或环境刺激因素等的作用下引发或诱发生命机能发生有害改变。引发代谢、功能、结构、空间、大小的变化，表现为症状、体征和行为的异常，称之疾病。下面一起去了解12生肖要注意的疾病。

12生肖要注意的疾病

肖鼠先天适应环境的能力很强，精力充沛旺盛，平常很少生病，但是一旦生病就很难再爬起来。肖鼠们平时生活中不要忽略身体上的不适，要注意泌尿、血液、肠胃等方面的疾病。

肖牛因为做事前一定要达到某种阶段才会停下来，所以会常常忘记吃饭的时间，或者匆忙的用餐，导致肠胃方面常常出毛病。肖牛们很容易突然间消瘦或者突然间发福，易受压力影响，肝脏、胆、消化器官方面的疾病要特别注意。

肖虎生活不规律，饮食不正常，睡眠不充足，心情起伏不定，所以常常有情绪失控和神经方面的隐忧。平常看起来很健康，也不相信自己会生病，但是如果发现的时候，通常都已经非常严重了，所以为了自己的健康，不要怕看医生。

肖兔不擅长表达自己的情感，工作遇到挫折压力也不会向别人诉苦。所以身体方面要多注意精神方面的疾病，比如经常性的失眠，多虑的神经质等，应该选择有草地的地方，多吸收空旷的新鲜空气。

肖龙精力充沛，做事情充满干劲，体质强健很少有病痛，但是因为好动总是有一些意外伤害。平时要注意避免火伤、烫伤之类的发生，还要多注意肠胃和咽喉方面的问题。

肖蛇身体很强壮，免疫能力也不错，所以不太容易生病，即使生病也不愿意去医院看病。肖蛇们睡眠质量比较差，要注意不要让情绪起伏太大，而引起心脏、血液、血管方面的毛病。

肖马体格强壮，会让人认为非常健康，实际上活动力强，工作讲求效率，所以精神上常常处于紧绷的状况，让心脏、肠胃和神经系统造成负担，长时间以后对身体损害很大。因此，肖马们要从平常的生活习惯着手，这样才可以长期保持强盛的体力。

肖羊看起来外表柔弱，其实有着强大的生命力。但是中年以后，要非常注意保养身体，易发生肠胃方面的病患。

肖猴在平常生活中很懂得自我调整，降低生活压力需要多到户外走走，身体才能保持健康。不然会因为体力透支，产生气管潜伏性疾病。

肖鸡个性上有点神经质，容易紧张，所以消化系统常常有毛病。肖鸡们的肺及支气管容易过敏，在季节变换的时候要注意温度的变化。（算命网 www.puxianju.com）

肖狗内心易焦虑压抑，常常产生失眠、头痛、心律不齐等症状。肖狗们不喜欢运动，吃饱饭就坐下来，中年以后容易发胖，要放松心情常常运动，对健康才有帮助。此外要记得别常对人发脾气。

肖猪吃东西要懂得节制，少喝酒，小心肾脏方面的疾病，更不要熬夜和暴饮暴食伤害身体。

给12生肖的养生秘诀

一、属鼠人的养生秘诀

在十二生肖中，属鼠人一般都会有着很不错的身心健康，因为属鼠人总是能够保持充足精力，而且先天适应环境的能力特别强，属鼠的人很乐观，无论是身体还是心理状况都是非常良好的，平常很少生病，但是一旦生病就很难再爬起来。对于属鼠的人来讲还是时刻需要注意自己的身体上的健康，尤其要注意意泌尿科、血液、肠胃方面的疾病，尽量避免日夜颠倒的娱乐生活。

二、属牛人的养生秘诀

在十二生肖中，属牛的人往往一生劳累，他们很能够吃苦，经常会透支身体。踏实的属牛人有点固执，属牛的人做起事情来是非常有动力的，当他们下定目标的时候往往需要达到某种阶段才会停下来，所以属牛的人往往会废寝忘食，忘记吃饭的时间，或者匆忙的用餐，这是对属牛人的肠胃健康会产生比较大的影响的，容易出现肠胃毛病，另外还需要注意肝脏、胆、消化器官。

三、属虎人的养生秘诀

在十二生肖中，属虎的人在生活中往往是非常积极的，但是他们却不怎么注意自己的身体。在日常生活中，属虎的人的生活规律比较复杂，日夜颠倒，饮食不均衡，睡眠不充足，心情起伏不定。这容易造成属虎的人在情绪和神经方面失控。虽然属虎的人平常看起来很健康，也不相信自己会生病，但是如果发现的时候，通常都已经非常严重了，所以为了自己的健康，不要怕看医生。

四、属兔人的养生秘诀

在十二生肖中，属兔的人是比较安静的人，即使有很多心事和面临很多困境，属兔的人也不会轻易向被人透露，使得自己的心里承受着特别多的心事。另外，属兔的人是一个不太善于表达的人，尤其是在工作中，属兔的人即使承受了很大的压力，他们也很少会向别人诉苦。所以，对于属兔的人来讲，身体方面要多注意精神方面的疾病，属兔的人也很容易失眠，神经质，所以可以在日常生活中多为选择一些空旷的地方放松自己，多吸收新鲜的空气。

五、属龙人的养生秘诀

在十二生肖中，属龙的人是一个特别敢于表现自己的人 ，他们总是能够在人群中找到属于自己的位置。富有威严感的属龙的人总是能够保持充沛的精力，做事情十分有干劲，身强体健，很少有病痛，不过好运动的属龙总会在毫无防备的情况下受到意外伤害，如火伤、烫伤或者脚扭伤等等。另外，属龙的人还需要注意肠胃和咽喉方面的问题。

六、属蛇人的养生秘诀

在十二生肖中，精明的属蛇人总是能够把自己照顾得很好，他们深知自己身体好才能够带给别人幸福。属蛇的人天生身体底子好，身体强壮，不太容易生病。不过属蛇的人生活的压力往往是比较大的，而且睡眠质量比较差，情绪起伏比较大，但是却不会轻易表露出来，隐藏在心里，从而容易引起心脏、血液、血管方面的毛病。

七、属马人的养生秘诀

属马的人身体大毛病不多，小毛病会有一点，整体的身体健康状况还是挺不错的。属马的人体格强壮，处理事情来工作效率非常高，因此属马的人精神上常常处于紧绷的状况，让心脏、肠胃和神经系统造成负担，长时间以后对身体损害很大，因此，属马的人要从平常的生活习惯著手，这样才可以长期保持强盛的体力。

八、属羊人的养生秘诀

属羊的人身体并不是特别的好，甚至属于脆弱型的身体，不过这往往是属羊人表面的身体体现，其实属羊的人隐含着强大的生命力。另外，在中年时期，属羊的人需要做好保养身体的工作，肠胃可能会有一些毛病，体重也有可能会大幅增加，小心因为不好的于饮食习惯而导致的肠胃病。

九、属猴人的养生秘诀

好动的属猴人天生就善于管理自己的情绪，不过属猴的人却不太善于人让自己养成良好的习惯，属猴的人平日里有点神经质，如果想要降低自己的生活压力，就需要多运动，多到户外走走，身体才能保持健康。否则因为体力透支，会产生气管潜伏性的疾病。

十、属鸡人的养生秘诀

属鸡的人很容易紧张，而且情绪起伏也比较大。属鸡的人很容易患有心理方面的疾病，需要适当放松自己。另外，属鸡的人消化系统常常有毛病，肺及支气管容易过敏，所以在季节变换的时候要注意温度的变化。

十一、属狗人的养生秘诀

属狗的人内心总是焦虑压抑的，属于多愁善感之人，因此属狗的人很容易产生失眠、头痛、心律不整，不喜欢运动，吃饱饭就坐下来，中年以后容易发胖，要放松心情常常运动，对健康才有帮助；还有，不要太常对人咆啸，应该尽量克制自己的情绪。

十二、属猪人的养生秘诀

天生乐观的属猪的人很懂得过生活，对于那些伤害自己身体的事情，属猪的人并不会做。另外，属猪的人天生是情绪的管理者，在心理方面会发展得很好，不过属猪的人特别爱吃，对吃是没有任何的抵抗力，因此对于属猪的人来讲要懂得节制，少喝酒，小心肾脏方面的疾病。

十二生肖中最健康长寿的生肖排行

NO.1生肖猴

属猴的人之所以能健康长寿是因为他们的心态，他们总是拥有一颗乐观向上的心，他们一生洒脱，无忧无虑，热爱生活，即使是到了暮年，依据拥有一颗年轻的心，不断追求新事物使他们的心态越来越年轻。

开朗乐观也是他们的态度，总相信一切都会变好，无忧无虑，自由自在。虽不免小疾，而无大病大灾；虽有曲折，但终会美满幸福，健康长寿。

NO.2生肖兔

温和、祥和会是属兔人给人的最深印象，也正因为这种温和，他们的心胸总是呈宽广状态，绝大多数时候并不会为了一些事去计较。但这种宽容与从容，又并不会为了别人的目光而存在。他们活得坦然、平和，只要多注意饮食习惯，预防环境因素，健康长寿十分容易。

NO.3生肖猪

很多人都嫌他性子慢，反应慢，有点不想事，但偏偏这种散漫的人比较容易长寿。因为不急，就不会受急躁、激动等负面情绪的影响；因为不太想事，就不要受忧愁之苦；因为懒，反而会更懂得享受生活，如何让自己更舒适……如此之下，想不活得长都难。

NO.4生肖龙

寅龙健康长寿的秘诀就是懂得劳逸结合，拿得起也放得下。懒散享受时，他比谁都过得舒适；一旦站起身来行动时，又比别人更积极，更具有雄心壮志。能抓住的他一定奋力拼搏，实在抓不到也不纠结，继续寻求新的就是。这样的坦然，再加上属龙者特有的健康气息与无穷精力，要长寿并不难。

NO.5生肖鼠

没人会怀疑“小老鼠”旺盛的生命力，虽然他们活得有些微小，并不过分追求那些奢侈的东西，却也过得踏实、坦率而快乐。

属鼠的人适应环境的能力是最强的，不管是在多么严峻的环境中，他们也不会意志消沉，他们依旧会笑着面对生活，谈笑自若，这是一种无敌的生活态度。