八字测算:2020年立冬日有什么禁忌 需要注意什么

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　　2020年立冬日有什么禁忌？需要注意什么？当太阳黄经到达225°，每年公历11月7日到8日之间，是我国传统的二十四节气之一——立冬节气。立冬是民间的“四时八节”之一，是我国的重要节日。立冬日有什么禁忌呢？我们一起去奇缘阁看看文章了解一下吧！ 　　2020年立冬日有什么禁忌
　　四川地区，立冬日喜晴忌阴雨，当地人认为立冬天晴可使牛马免于冻伤。
　　广西一带也以立冬日 天晴为宜，当地有“立冬晴，养穷人”的说法，意思就是说，立冬天晴，收成就 会好，穷人们能够休养生息。
　　浙江杭州、江西南昌也有谚语说：“立冬晴，一 冬晴湖南兴宁有立冬无雨一冬晴”的说法，当地人认为立冬日宜晴。
　　河北昌黎、山东庆云等地，立冬日忌讳刮东南风，人们认为这天刮东南风会使来年庄稼歉收。
　　四川广安地区：“立冬有雨一冬晴，立冬无雨一冬淋。” 　　立冬需要注意什么
　　多点水
　　冬季气候干燥，人体容易缺水，常喝白开水，可利尿排毒、清除废物，建议每日补水在2000～3000毫升之间。
　　出点汗
　　户外活动可产生热量，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。适当活动筋骨，出点汗，才能强身健体。
　　防点病
　　冬季容易导致慢性病复发或加重，应留意防寒保暖，还要重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。
　　调点神
　　冬季万物没有生机，人容易懒惰、没精神、烦躁不安、抑郁，及时调节心情，消除烦闷、调养精神。
　　早点睡
　　中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。要保证充足睡眠，有益于阳气潜藏，阴津蓄积。 　　进点补
　　冬天是养肾的好时节，养肾，可使肾“精”更为充盈，可强身健体，少得病，达到中医治未病的目的。
　　护点脚
　　寒从脚底生。天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位，早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。
　　喝点粥
　　冬季养生晨起喝热粥，晚餐宜节食，以养胃气。清晨喝一碗热粥，可保暖御寒，有效预防受寒感冒。
　　饮点茶
　　冬天喝茶可提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。建议以红茶为上品，红茶甘温，增强抗寒能力，有助于消化，去油腻。
　　通点风
　　早晚各通风20分钟，保持室内空气新鲜，此外，要保持合适的室内温度，避免室内外温差过大，一般控制在16～22℃为好。

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