天秤座女生怎么减肥最合适

俗话说，三月不减肥，六月徒伤悲。刚过完一个富裕的新年回来，大家都忙着减肥迎接热辣的夏天的到来。但是，减肥也不是盲目就能减下去的，众多减肥方法中总有一种适合你，天秤座女生要怎么减肥才合适呢？这就来看看吧。

天秤座女生举止优雅、大方、健谈也有些优柔寡断。生活中她们总是会去追求内心的平衡和稳定，不喜欢变化的环境。在减肥中，天秤座MM总是找各种不需要减肥的理由使得减肥失败，缺乏坚定性。在金钱充裕的时候还会想到推脂减肥之类的方法，这只是你在钱财宽裕的情况下的做法，一旦不富裕了，不减肥也就有借口了。建议她们应该总结减肥后的好处列好清单，贴在床头时时提醒自己，而且谈一场恋爱对于想要减肥的天秤座女生很有效果的。

肥胖原因

天秤座会胖也是自愿的，你将人际关系视为生活中的重头戏，在人群中你常担任协调人，因此，你有许多人情饭局无法推辞。饭局一多，难免会吃进多余的食物。你虽偏食，但个性上太好说话，且不愿得罪别人，才刚吃完午饭，又因为受到邀请而让自己再度吃了一餐。朋友送来的土产，邻居亲手烘焙的饼干等。就这么顺应人情而吃下不少食物。随和是你发胖的主要原因。

囤积脂肪有原因

支配天秤座的身体部位在腰部。你的肾脏常有代谢失调等问题，身体常会显得肿胀。你看起来胖是因为身体里的水分无法有效排到体外，要避免这种情形恶化，就得控制盐份的摄取量。自觉很胖的天秤座，最好能对饮食习惯加以改善。有人用“连喝水也会胖”这句话来形容易胖的现象。但这种胖并非增肉增脂肪，而是身体机能失调，需要进一步调养。建议你对性需求及日常排尿饮水问题等多加注意，要有好肾，才不会肿。

胖与我无关：天秤座的男女基本上应该没有太胖的人，他们可是号称俊男美女最多的星座呢！！！但是，发胖不是专利，所以天秤宝宝还是有胖子，他们如果要瘦，其实最好得方法就是去减肥机构，因为他们太懒，要他们常运动实在有点难，也讨厌健身俱乐部的臭汗，所以还是去减肥机构比较好。

专属减肥法

你要学会说“不”，减少不必要的应酬才能避免吃进太多东西。饮食专家建议在每天的下午三点前，最好吃进一天当中该吃的70%的热量，晚上九点起就得禁食。建议你重整生活习惯，将餐桌上的应酬改在体育场或健身房，边听音乐边摆动的有氧舞蹈，对不易生气的你来说，能够有效地燃烧脂肪，既能达到瘦身目的，更能让你拥有好心情。

抹减肥霜和纤体保养品

适合天秤座得减肥招式与花样，多得令人傻眼。琳琅满目的减肥辅助品，你可以试试看。从最基础的哑铃，杠铃，减肥内衣裤，减肥鞋垫，减肥腰带等，日本还有一种你一开冰箱就会对着你猛猪叫的减肥猪，提醒你：别再吃了。前人种树，后人乘凉，这句话在天秤座的瘦身国度里更是贴心。

瘦身方法推荐：

1.在一张大大的纸上写出十个以上的减肥后的好处，贴在床头，每天都提醒自己不减不行了。

2.和有决心有毅力的朋友一起努力减肥，别和无聊的酒肉朋友瞎搅和。

3.谈一次恋爱吧！恋爱中的秤子减肥会特别有效率的哟！